Архив метки: палоски для скандинавской ходьбы

Занятие спортом — лучший способ избежать диабета

Tweet А Вы знаете, что каждый сброшенный килограмм у человека изначально полного, снижает риск возникновения диабета 2 типа на 15%?

Рубрика: В движении жизнь, Спиральная гимнастика - здоровье на всю жизнь | Метки: , , , , | Добавить комментарий

Как похудеть правильно.

Tweet В социальной сети «Мой мир» (записывайтесь ко мне в друзья)  есть такой сервис «Ответы». Какие только темы там не обсуждаются,  но в категории «Коррекция веса» самый частый вопрос «Как похудеть?» и самый банальный ответ «меньше есть». Ответ конечно банален, … Читать далее

Рубрика: Здоровье, Секрет вечной молодости | Метки: , , , , , , , , , | Добавить комментарий

Эндоморф. История победы.

Tweet Эта история – история успеха, но автор статьи предупреждает, что, несмотря на реальность событий и героя, его имя и отчасти некоторые факты истории изменены. Но главное – это было.   Еще в детстве его дразнили Жирным, так и звали … Читать далее

Рубрика: Здоровье, Секрет вечной молодости | Метки: , , , , , | 1 комментарий

Тест – драйв для палочек

Tweet Вы где-то читали или видели телевизионный сюжет о Скандинавской ходьбе и решили заняться этим оздоровительным видом фитнеса. С чего же начать? Видимо с подбора спортивного инвентаря. Не единственным, но самым необходимым предметом для начинающего «Nord-ика» являются «Палочки для Скандинавской … Читать далее

Рубрика: В движении жизнь, Скандинавская ходьба - учимся ходить правильно | Метки: , , , | Добавить комментарий