Архив метки: как похудеть

Занятие спортом — лучший способ избежать диабета

Tweet А Вы знаете, что каждый сброшенный килограмм у человека изначально полного, снижает риск возникновения диабета 2 типа на 15%?

Рубрика: В движении жизнь, Спиральная гимнастика - здоровье на всю жизнь | Метки: , , , , | Добавить комментарий

Как похудеть правильно.

Tweet В социальной сети «Мой мир» (записывайтесь ко мне в друзья)  есть такой сервис «Ответы». Какие только темы там не обсуждаются,  но в категории «Коррекция веса» самый частый вопрос «Как похудеть?» и самый банальный ответ «меньше есть». Ответ конечно банален, … Читать далее

Рубрика: Здоровье, Секрет вечной молодости | Метки: , , , , , , , , , | Добавить комментарий

Тело — вместилище души, часть 3 — нормостеник (мезоморф)

Tweet Помню в детстве, как хотелось походить на атлетов! Выбрав в спортивном магазине «неподъемные» гантели, загрузив их  в авоську, мечтал, как нальются силой мышцы, как на зависть пацанам, на уроках физкультуры я буду играть ими. Едва притащив гантели  домой,   я … Читать далее

Рубрика: Здоровье, Секрет вечной молодости | Метки: , , , , , | Добавить комментарий

Тело — вместилище души, часть 2 — АСТЕНИК (эктоморф)

Tweet Итак, как бы сказал Карлсон: «Продолжаем разговор», продолжим разговор о нашем теле - вместилище души. Мы узнали, к какому типу или, если угодно, конституции относится наше тело, теперь не плохо бы понять как из него, этого вместилища души сделать … Читать далее

Рубрика: Секрет вечной молодости | Метки: , , , , , , , , | Добавить комментарий

Индекс массы тела не точен

Tweet       Индекс массы тела не точен. Благодаря исследованиям,  которые провели доктора Эрик Брэйверман из Медицинской школы Вейлл Корнелл и  Нирав Шах был поставлен под сомнения широко используемый в диетологии Индекс Массы Тела ( ИМТ). Точнее,  ученые проведя сканирование испытуемых … Читать далее

Рубрика: В движении жизнь | Метки: , , , , , | Добавить комментарий