Коронавирус. Что мы знаем о нем

Информация на злобу дня. Вот данные, из различных источников о устойчивости коронавируса во внешней среде.
1. Во внешней среде коронавирусы инактивируются с поверхностей при +33 °С за 16 часов, при +56 °С за 10 минут;
Каков вывод: Очень неплохо, для профилактики попариться в баньке, а не принимать душ.
2. Исследование итальянских учёных показывает, что 70 % этанол, гипохлорит натрия 0,01% и хлоргексидин 1% очень быстро (менее 2 минут) повреждают капсид вируса и он не может размножаться.
Вывод: При первых симптомах обращайтесь к врачу для назначения этих препаратов.
3. В другом исследовании тестировались популярные обеззараживатели рук на основе 45% изопропанола, 30% н-пропанола и 0,2% мезетрония этилсульфата; на основе на 80 % этанола; гель на основе 85 % этанола; антивирусный гель на основе 95% этанола. Все средства обработки рук в течение 30 секунд уничтожали вирус ниже порога обнаружения.
Вывод: Мойте руки и лицо, пользуйтесь дезинфицирующими влажными салфетками после вынужденного посещения общественных мест. Не забывайте о гигиене телефонов и т.п.
4. Коронавирусы сохраняются в составе аэрозоля 8—10 часов, в воде — до 9 суток. Против аэрозолей коронавируса и для удаления его с поверхностей предметов эффективно УФ-облучение «кварцевыми лампами». Но время уничтожения вируса УФ лампой зависит от её мощности и обычно составляет от 2 до 15 минут.
Вывод: На время эпидемии пользуйтесь только вашей бутылочкой с водой и гелями, тогда вы не заразитесь и не заразите окружающих.
5. По мнению ВОЗ способный инфицировать других аэрозоль распространяется только в радиусе 1 метра вокруг заражённого человека и коронавирусы не способны переноситься в аэрозоле на большее расстояние.
Вывод: Старайтесь держать дистанцию.
6. Коронавирусы сохраняют инфекционную активность в течение нескольких лет в лиофилизированном состоянии (при +4 °С), в замороженном состоянии (при −70 °С).устойчивости коронавируса.
Вывод: Коронавирус - это надолго и нам потребуется выполнять п.1...5, хотя и будем надеемся на науку, которая найдет противоядие.

Рубрика: Здоровье | Метки: , , | Оставить комментарий

Чистотел на страже вашего здоровья

Внимание!  Прежде, чем использовать в практике приводимые ниже рецепты – посоветуйтесь с вашим лечащим врачом!

Вот и выпал первый  снег.  Выпал он как всегда неожиданно, особенно для коммунальных служб. Конечно, конец ноября и вдруг снег.  Город встал в одну нескончаемую пробку. А где нет пробки,  автомобилисты едут не торопясь, на ощупь: на летней резине не разгонишься,  а если разгонишься, то не затормозить. И для них, то же, зима пришла неожиданно.

Пешеходы,  прыгают через сугробы, кое-кто не успел переодеть туфли и ботинки на тонкой подошве, на зимнюю обувь и черпает первый снег попоной.  А ведь знали, что зима не носу.

Мою соседку по дачному участку, Анну Павловну,  врасплох не захватишь.

Читать далее

Рубрика: Лечу себя сам | Метки: , , | 3 комментария

Я вижу этот прекрасный мир!

Автобус мчался в утро нового дня. Туристы дремали в своих креслах. Ночной мрак почти рассеялся и  по сторонам дороги, то тут,  то там мелькали финские хуторки, на опушке то золотистого, то изумрудного леса. Осень еще не оголила деревья, но уже, как искусный художник, набросала смелые красно-желтые мазки на  серо-зеленый холст  полей.

 

Берегите глаза - эти два бриллианта, подаренные природой

Воздух свеж и прозрачен, небо уже не такое голубое , как в летом, но еще не успело подернуться  осенней серой дымкой.  Вода в ручьях очистилась от мелких водорослей и ее ледяная свежесть играя лучами холодного осеннего солнца искрится и манит напиться живительной влаги.

Читать далее

Рубрика: Здоровье | Метки: , , , , , , | 3 комментария

Беременная женщина курит, а любит ли она своего ребенка?

О том, что курящие матери наносят непоправимый вред своему ребенку от зачатия до ...
стало уже общей темой.

Курящая мать убивает своего ребенка

Зачастую молодые женщины просто отмахиваются, когда их предупреждают о последствиях, показывая на таких же безответственных матерей как и они сами.

Читать далее

Рубрика: Бросай курить | Метки: , , , , , | 2 комментария

У каждого свой Сом или о Мечте. часть 2

(продолжение, часть 2)     (переход к первой части)

«Стало быть загорелся я Сомом, воспарил, значит в мечтах, но что наши мечты  - солнечный зайчик. Скользнут по стене, только и видали. Но я паря, хоть и малец был, но не таков.  Стал готовиться.  Для того, что бы до ямы добраться соорудил плотик. Эх, кабы знал,  да посметливей был, я б конечно его побольше сделал, но тогда и этот плотик казался Ковчегом.  А взаправду  сказать я один на нем умещался, и коль какая кошара задумала б запрыгнуть ко мне, так мы оба б и искупались. У каждого своя мечта. И в жизни и в бизнесе

Зато крючки и леса у меня были отменные. Крючки мне наш местный кузнец-цыган выковал, знатный кузнец был!», -  Макарыч грустно улыбнулся,  взглянул на звездное небо, перекрестился и добавил: «Добрейшей души был человек, царствие ему небесное».

Читать далее

Рубрика: Делай Бизнес со мной! | Метки: , , , | 1 комментарий

Спиральная гимнастика до завтрака поможет сбросить лишний вес.

Раннее утро, звонит будильник, надо вставать, но не хочется. Хочется еще пять минут понежиться в постели, но на что мне Воля, заставляю себя встать.

 

Зарядку делай поутру,

И ты поступишь мудро,

Зарядку делай поутру,

На то оно и утро!

 

Сначала несколько движений спиральной гимнастики. Первые упражнения делаю медленно и плавно, постепенно увеличиваю амплитуду, скорость  и вот сна как не бывало,

Несколько отжиманий и подтягиваний, а теперь душ  и завтрак.

И Так, уже много лет начинается мой день. И оказывается, так же начинать свой день  рекомендуют ученые из Гарвардской школы медицины.

Читать далее

Рубрика: В движении жизнь | Метки: , , , , | 7 комментариев

Индекс массы тела не точен

     

Индекс массы тела не точен.


Благодаря исследованиям,  которые провели доктора Эрик Брэйверман из Медицинской школы Вейлл Корнелл и  Нирав Шах был поставлен под сомнения широко используемый в диетологии Индекс Массы Тела ( ИМТ). Точнее,  ученые проведя сканирование испытуемых пациентов обнаружили значительное несоответствие реально существующей жировой ткани и расчетной по ИМТ., пишет  The Daily Mail

Как похудеть? Двигайтесь!

Здоровый не значит толстый

 

Читать далее
Рубрика: В движении жизнь | Метки: , , , , | Оставить комментарий

Мечты сбываются!

Нет человека без мечты, но не каждый может ее осуществить.

О чем мечтаешь Ты? Знаешь ли Ты как осуществить свою мечту?

Как это сделать? Нужно сделать только 12 шагов. Смотри.
После просмотра каждого кадра нажимай на стрелку.

 

Рубрика: Делай Бизнес со мной! | Метки: , , , | Оставить комментарий

Хочешь бросить курить? Вот тебе план!

Программа: Бросаем курить!

 
 1. Мотивация.

Итак,  вы решили бросить курить! Вы действительно решили? Такая постановка задачи «…Я попробую» вам не подходит. Не оставляйте себе пути отступления. Сожгите мосты.

Читать далее

Рубрика: Бросай курить | Метки: , , , | Оставить комментарий

Брось курить! А то козленочком станешь!

Как иногда хочется сказать человеку эти слова. Почему?

Судите сами.

Многие курильщики уверяют, что закурив сигарету они яснее мыслят и быстрее соображают, однако исследования канадских ученых показывает обратное.

Исследование показало, что после того, как люди бросают курить, причем в любом возрасте, их показатели на IQ-тестах увеличиваются минимально на 6% и максимально на 22%. Вся проблема заключается в том, что при курении сужаются сосуды, что ограничивает приток крови и соответственно питательных веществ к коре головного мозга.

Читать далее

Рубрика: Бросай курить | Метки: | Оставить комментарий